| pohyb | 20 min dance |
| spánek | 9 hodin 00:00 - 09:00 |
| jídlo | 09.20 mléko a Dobrá vláknina, Bebe 11.00 miska ovoce (nektarinka, banán, meruňka, hrozny) 12.00 1 pl. vlákninového chleba s tzatziki 15.00 přesnídávka 17.00 maliny |
| pití | 1.5 l |
| comment | váha šla pomalinku dolů, tkže nesmím zase přibrat |
Neděle 06/06/10
6. června 2010 v 13:33 | fruity | entryKomentáře
Zatím vidím že je to ukázkové :-)
Tak jen tak dál večer přijdu a napíšu komentík :-)♥
Zatím paráda, snad ti ta váha půjde dolů i dál ;).
Mmm nádherný jídelák!..ten ovocný salát..ten musel bejt výbornej..meruňky bych si dala :D
nóóóóó...tak to má teśí že už vážíš o trochu menej..tio ej SKWELÉÉÉ..wóóów..a papáš tež super..tak prirodzene..
Krása♥ Říkala jsem že večer příjdu zkontrolovat jak se ti dnešek povedl♥ ano KRÁSA♥
Jsi moc Šikovná♥
Jen tak dále a váha bude klesat ještě více♥
ten nanuk má jen 80kcal :D to je lepší než jogurt :D