close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Červen 2010

Středa 02/06/10

2. června 2010 v 20:58 | fruity |  entry
pohyb50 min dance, 100 břicho, 100 zadek
spánek7 hodin 23:00 - 06:40
jídlo
07.10 mléko a Dobrá vláknina, kousek chleba s Ramou a pažitkou
10.00 celozrn. chleba + Almette + paprika, müsli tyčinka
12.00 špagety po milánsku (omáčka, sýr, pórek)
15.00 jogurt, celozrn. chleba a Cottage
17.00 trochu brambor se zeleninou
pití1.5 l
comment
sem fact zdeptaná, potřebuju nutně zhubnout 5 kilo
celý den zívám a to se snažím chodit brzo spát...

Úterý 01/06/10

1. června 2010 v 14:12 | fruity |  entry
pohyb40 min dance, 100 břicho, 100 zadek
spánek6 hodin 00:00 - 06:40
jídlo
07.10 mléko a Dobrá vláknina, banán, okurek
10.00 celozrn. chleba + Almette+ okurek+ paprika, müsli tyčinka
12.00 zelná polévka, české buchty s marmeládou x/
15.00 Activia vláknina
17.00 knäckebrto, Almette
pití1.5 l
commentdebilní počasí :( debilní školní obědy :(