| pohyb | 60 min plavání |
| spánek | 9 hodin 0:00 - 9:00 |
| jídlo | 09.30 Bebe, osmizrná kaše 13.30 vařená kukuřice, lečo s celozrn. chlebem 17.00 ProFigurka 19.45 jogurt |
| pití | 1.5 l |
| comment | dneska boží den ♥ |
| pohyb | 60 min plavání |
| spánek | 9 hodin 0:00 - 9:00 |
| jídlo | 09.30 Bebe, osmizrná kaše 13.30 vařená kukuřice, lečo s celozrn. chlebem 17.00 ProFigurka 19.45 jogurt |
| pití | 1.5 l |
| comment | dneska boží den ♥ |
krásný jídelníček:)