close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Úterý 23/03/10

23. března 2010 v 16:50 | fruity |  entry
POHYB45 min basket, 25 min běh a chůze, 100 břicho, 100 zadek, 10 min ruce
SPÁNEK7 hodin 23:30 - 06:30
JÍDLO
• Bebe, ledový salát + sluneč. chleba + Rama, Actimel
• kiwi, celozrn. rohlík + okurek + Almette, müsli tyčinka, paprika
• polévka zeleninová, hrachová kaše, okurek, chleba
• jogurt, kousek gofry x/
• jablko
PITÍ1.75 l
COMENT
jj zas strašný :( měla sem chuť na čerstvou zeleninu a já si vezmu gofru bože x/ sem uplny magor, musim to ještě vytančit a posilovat ... musím si zyvknout jíst míň, jinak to nepujde x( ten školní oběd tky nic moc x/
 


Anketa

Co je lepší?

spinnng
kolo

Komentáře

1 Kaitee | 23. března 2010 v 18:31 | Reagovat

Prosím, můžu se zeptat, co je to ta gofra? Jinak jídelníček hezký, žádná hladovka a je to vyvážený! :) Tak to má být ... :) A pohyb taky chválím! ;)

2 thiny* | Web | 23. března 2010 v 18:31 | Reagovat

jídelák bezva..taky mám chuť si někdy dát k večeři něco lehčího:) a pohyb máš dycky krásnej...ale ještě bych přidala pití:)) ikdyž mě to taky moc nejde..:))

3 both-life | Web | 23. března 2010 v 20:26 | Reagovat

Co to je to gofru ? Prosímtě máš pěkný jídelníček :)

4 *Baruu | Web | 23. března 2010 v 21:27 | Reagovat

Krásnej jídelák a super sport;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.