Teď hned nebo nikdy!
Radši si zajdi do obchodu pro čerstvou zeleninu, než vyžírat doma co zbylo.
Pamatuj, že z pohybu máš vždycky dobrou náladu.
Ve škole sedíš několik hodin na zadku, co třeba mu v druhé polovině dne dopřát něco jinýho.
Jídlo není pro potěšení z jeho chuti, ale pro to abychom se mohli těšit z pohybu a ze života.
Miluju, když se z tréninku vracím uplně mrtvá.
Je krásné si poskočit a necítit přitom jak si tlustá.
Každý pohyb navíc, třeba i maličký, se počítá, proto si dojdi pro všechno sama, klidně doběhni.
Pro úspěšné hubnutí měj tyhle věci vždy v pořádku: spánek, pití, pohyb, jídlo.
To je moc pěkné :-) hlavně to předposlední :D