| pohyb | 100 břicho, 100 zadek, 10 min ruce |
| spánek | 6 hodin 23:30 - 05:20 |
| jídlo | 7:00 piškoty, kiwi, raciolky 8:40 tmavý dalamánek + Almette 13.30 toasty 3x 15:30 celozrn. loupák, Bebe 17.20 Activia tvarohová |
| pití | 1.5 l |
| comment | mrtě unavená x_x psychycky i fyzicky.. aspoň jsem cvičila (toasty trojúhelníkové, náplň: sýr, šunka, paprika, okurek) |
Středa 24/03/10
24. března 2010 v 19:53 | fruity | entryKomentáře
jo už jsem jim napsala znovu tak snad odepíšou:) jinak máš fakt kráásnej jídelák ale ještě přidej pití:)
Pěknéé moc:) Taky bych potřebovala se dokopat ke cvikům na břicho:)
Mmm..moc pěkný jídelníček :)..a hrozně se mi líbí design :)
hezkééé :) opravdu :) takhle brzo vstáváš .. ? btw:hezký blog :)
moc hezký :) mě vždycky po kiwi strašně štípe jazyk :D