| POHYB | 30 min dance, posilko |
| SPÁNEK | 5 hodin 0:00 - 5:45 |
| JÍDLO | kiwi, banán, pomeranč, celozrn. chleba, Almette, sušenky Bebe müsli tyčinka brambory sušenky, jogurt makovník, vajíčkový salát, celozrn. chleba |
| PITÍ | 1.5 l |
| COMENT | nudnej den :| |
| POHYB | 30 min dance, posilko |
| SPÁNEK | 5 hodin 0:00 - 5:45 |
| JÍDLO | kiwi, banán, pomeranč, celozrn. chleba, Almette, sušenky Bebe müsli tyčinka brambory sušenky, jogurt makovník, vajíčkový salát, celozrn. chleba |
| PITÍ | 1.5 l |
| COMENT | nudnej den :| |
je to almette dobry? ja ho totiz nikdy nejedla, ale premyslim, ze je to mozna lepsi nez normalni syry ne?