close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Pátek 26/03/10

26. března 2010 v 17:26 | fruity |  entry
pohyb
60 min plavání, 100 břicho, 100 zadek, 10 min ruce
60 min venek: běhání, houpačky, 20 min dance
spánek6 hodin 0:00 - 6:45
jídlo
7:25 banán, kiwi, vícezrný rohlík + Rama + led. salát, osmizrná kaše
9:00 celozrn. chleba+Almette+okurek, Bebe, ProFigurka, paprika
13.30 čočková polévka, kuře, brambory
16:00 Raciolky
19.20 jogurt
pití1.5 l
commentdneska s káms venku xDD nejvíc sranda ♥
to kuře jsem vbc nejedla, jen 1 vidličku
sice mám dobrej pohyb, ale metabolismus mám furt špatnej x(
 


Komentáře

1 bebe ^^ | Web | 26. března 2010 v 21:40 | Reagovat

Koukám, žes změnila design :D Já kdybych snědla jednu vidličku, tak nepřestanu :(

2 successfull | Web | 26. března 2010 v 22:18 | Reagovat

Máš to pěkně,dopoledne víc odpoledne míň :) ale vůbec by nevadilo jíst odpoledne trochu víc :)

3 Cully | Web | 26. března 2010 v 22:52 | Reagovat

mmm..plavání ♥
krásný design...a skvělý pohyb

4 successfull | Web | 26. března 2010 v 23:37 | Reagovat

Jsem ''zvyklá'' se přejídat..bohužel břicho mě nebolí ani špatně mi není...co bych za to dala spon by me toi odradilo od prejidani,za to chodim hodnekrat za den na velkou na wc.

5 Ósom | Web | 27. března 2010 v 0:35 | Reagovat

no pohyb úplně nádherný ^^
grilované kuře je nejméně tučná varianta :D. Jelikož se netopí v té šťávě apd. A maso by se mělo jíst. Myslím, že i 2 vidličky by ti neuškodily. Kuřecí maso je nejlepší v našem případě z výběru.

6 in-sane | Web | 27. března 2010 v 8:36 | Reagovat

ten pohyb --> dokonalost:) co bych já za to dala. I jídlo super, ale klidně (jak už tady někdo psal) můžeš odpoledne jíst trošku víc;) a jak do nás pořád cpou ve škole - maso je nejlepší zdroj bílkovin:D

7 Fergie ♥ | Web | 27. března 2010 v 10:05 | Reagovat

Úžasnej jídelníček. :) A hlavně ten pohyb!!!

8 thiny* | Web | 27. března 2010 v 10:58 | Reagovat

no tak to je uplne bezvadneej pohyb a i jídelák:) fakt bezva

9 *Baruu | Web | 27. března 2010 v 11:59 | Reagovat

Jíš dokonale a hlavně ten tvuj pohyb je bezkonkurenční...obdivuju!!:)

10 Sun_Bow | Web | 27. března 2010 v 16:23 | Reagovat

hodně pohybu..chvílím..jinak hezký jdelák .)

11 Cocktail ♪ | Web | 27. března 2010 v 19:58 | Reagovat

Krásné :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.