| POHYB | 1 hod badminton |
| SPÁNEK | 6 hodin 0:00 - 6:30 |
| JÍDLO | mléko, cornflakes, banán Bebe, graham. rohlík + Lučina, Fitka polévka česneková s bramborem, špagety po milánsku 2 ProFigurky, dýňová houska, jogurt jablko |
| PITÍ | zatim 1.25 l |
| COMENT | assess: 20 % |
| POHYB | 1 hod badminton |
| SPÁNEK | 6 hodin 0:00 - 6:30 |
| JÍDLO | mléko, cornflakes, banán Bebe, graham. rohlík + Lučina, Fitka polévka česneková s bramborem, špagety po milánsku 2 ProFigurky, dýňová houska, jogurt jablko |
| PITÍ | zatim 1.25 l |
| COMENT | assess: 20 % |
mmmm dala bych si špagety |:D