| POHYB | 10 min tanec, 20 min točna, 100 břicho, 100 zadek, 5 min ruce činky |
| SPÁNEK | 6 hodin 0:00 - 6:30 |
| JÍDLO | banán, mléko s cornflakes celozrný chleba s Almettem, Bebe, Brumík rýžová polévka, bramb. knedlíky se zelím ProFoigurka, pár lžiček řeckého jogurtu Pribináček, jablko |
| PITÍ | 1 l |
| COMENT | assess: 20 % |
Středa 30/09/09
30. září 2009 v 19:24 | fruity | entryKomentáře
No přesně tak sem onemocněla já :D...ze stresu mam oslabenou imunitu, takže většinou chytnu úplně všechno...beru na to nějáký vitamíny tak snad to zabere..ikdyž menší pauza od školy se někdy hodí :D
Dej na sebe pozor :))
Ahojik krásko... končím, musím, všechno se mi hroutí, blog mi opět objevila ségra, vysmívá se mi, rodiče mě nutí jíst a když začnu jíst tak se přejím, pak mi nadávaj jaké sem hovado nenažrané, pak mě chtěj poslat do centra pro anorektičky, když brečím kolik sem toho snědla... matka říká že si mě začne vážit, nejhorší je že přibírám, všechno prasklo, s kámoškou Míšou sme to všechno řekl jedné kámošce (jak sme braly prjímadlo, jak hladověly, jak se přejídaly, jak sebou sekly...jak se před ní přetvařovaly) vše se ještě víc zhoršilo.. jediný koho teď v hubnutí mám, je ona... nezapomenu na tebe, musím pryč, nebo nikdy neodejdu... znova zhubnu a začnu žít zdravě a už nikdy nechcu znova poruchu příjmu potravy... měj se, ať se ti daří...pa♥
hezky hezky:)sice malo piti ale libi se mi pribinacek toho miluju:D
Krásný papání , dala bych si Brumíka! Jinak pparádníí pohyb
Ty si zdaňujes/oceňuješ dny?? :-D jinak jidlo pekne. ale doporucuju ovoce jen dopledne ;)
Já pak nemohla normálně žít dva týdny...Pak jsem se naštěstí vschopila.
Hele, jedeš na THIS IS IT ?
no krásnej jídelníček_ upa tě obdivuju:) šikulka:-)