| POHYB | 45 min tělák, 50 břicho, 50 zadek, ruce činky, 1h 30min tanec (Unit) |
| SPÁNEK | 6 hodin, 0:00 - 6:30 |
| JÍDLO | mléko, cornflakes, 2 kolečka celozrného rohlíku s Ramou a salátem celozrný rohlík, Almette, salát, rajčata, Fitka, Bebečka květáková polévka, bramb. kaše, šopský salát 4 kolečka celozrnýho rohlíku s Cottagem Semínková tyčinka, Bio tyčinka, makový rohlíček zeleninová obloha a kousek kuř. masa Activia tavrohová jahoda, jablko |
| PITÍ | zatím 1.5 l |
| COMENT | v TV sme celou hodinu skákali přes švihadla x/ ze všech uplně teklo jako xD ona nás uplně drtí xD jinak dneska upe boží Unit x)) a nejspíš dodržuju zásadu jíst často a malé porce xD |
super pohyb :)