Pondělí 10.8.09

10. srpna 2009 v 16:16 | fruity |  entry
POHYB100 břicho, 100 zadek, 10 min točna
SPÁNEK13 hod 23:00 - 12:00
JÍDLO
• banán, kiwi, makový rohlík
• mléko, cornflakes, müsli tyčinka
• celozrný rohlík, Almette
• nektarinka, kukuřičné Raciolky
• Activia
PITÍzatím 1 l
COMENT
tento týden bude asi přiměřeně bez
těžšího sportu, pak týden bude tábor
a potom zas příprava na šk. rok
a zájezdy, Zlín, Brno, Piešťany asi,
tkže pravidelně sportovat začnu v září
 


Anketa

Co vám víc chutná?

Raciolky
Brambůrky

Komentáře

1 Sun_Bow | Web | 10. srpna 2009 v 18:39 | Reagovat

hej..to je nádhera!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.