close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Srpen 2009

Detoxikace jídlem

9. srpna 2009 v 13:40 | fruity |  item
http://www.catcirc.com/wp-content/uploads/2009/05/home-body-detox.jpg
Každý den se do našeho těla dostávají toxiny, látky, které organismu škodí a útočí na imunitní sytém. Jsou ve stravě, v nápojích, ve vzduchu, mohou být i v šatech, v čisticích prostředcích atd. Tělo si s určitým množstvím toxinů poradí samo díky systému detoxikačních orgánů, kterými jsou především ledviny, játra, střeva, plíce, ale také kůže a lymfatický systém, ovšem když je toxinů mnoho, tak to prostě nestíhají (a v civilizovaném světě je jich čím dál víc). Toxiny nám pak v těle zůstávají, hromadí se, a důsledkem je řada nepříjemných potíží a zdravotních problémů - od únavy, bolestí hlavy, kožních a trávicích potíží, mykózy, depresí, alergií až po třeba vážné problémy s imunitou. Je tedy dobré našemu tělu s odstraňováním škodlivin pomoci.

Cottage sýr

9. srpna 2009 v 11:14 | fruity |  item
http://media.super.cz/438/44388-120x120-hu3p7.jpg

Určitě každý už ví, jak vypadá Cottage sýr, a troufám si tvrdit, že většina z vás ho i ochutnala. Především lidé, kteří dbají o svoji linii či sportovci, protože má vysoký obsah lehce stravitelných bílkovin a nízký obsah tuku. Přesto vzhled cottage sýru trošku objasním.

Neděle 9.8.09

9. srpna 2009 v 11:05 | fruity |  entry
POHYB100 břicho, 100 zadek
SPÁNEK7 hod 2:00 - 9:00
JÍDLO
• chleba, sýr Cottage, ledový salát
• primulky
• nektarinka
• rizoto, papriky
• Bebečka
PITÍ1 l
COMENTmrtě unavená

Sobota 8.8.09

8. srpna 2009 v 20:50 | fruity |  entry
POHYB30 min badminton, 100 břicho, 100zadek
SPÁNEK9 hod 5:00 - 14:00
JÍDLO
• jahody, piškoty, smetana, šlehačka
• nektarinka, jahody
• knäckebrot, Almette
• jablko
ITÍ0.75 l
COMENTten badminotn se moc nedal, ptže foukalo xD

Pátek 7.8.09

7. srpna 2009 v 16:48 | fruity |  entry
POHYB100 břicho, 100 zadek, 6 hod tanec
SPÁNEK9 hod 0:00 - 9:00
JÍDLO
• banán, mléko, cornflakes
• tyčinka Corny, Pribináček
• graham. chléb, Almette, Lučina
• zeleninový karbenátek, brambory
• sýr. rohlík, rajčata
PITÍ1l
COMENTdneska díza x) ůžasnáá ♥

Čtvrtek 6.8.09

6. srpna 2009 v 12:54 | fruity |  entry
POHYB100 břicho, 100 zadek, 10 min točna, 10 min klus
SPÁNEK4 hod 5:00 - 9:00
JÍDLO
• grahamový a pohankový pečivo, Almette, sýr Cottage
• hrušk. frgál, tmavá marlenka
• Activia, sýrový rohlík
• nektarinka, jablko
PITÍ1 l [50% z DDD]
COMENT
du ke kadeřnici a pk se fotit na občanku x) tkže splněno,
podle káms na fotce vypadám na 17 xD

Středa 5.8.09

5. srpna 2009 v 23:34 | fruity |  entry
POHYB2 h chození po městě, 50 břicho, 50 zadek
SPÁNEK11 hod 0:00 - 11:00
JÍDLO
• mléko, jahodový müsli
• ProFigurka, Pribináček
• Almette, rohlík
• banketka, těstovinový salát
• Activia
PITÍ1.25 l [62% z DDD]
COMENT
konečně mám new mobilek x))
SE S500i v černé

Úterý 4.8.09

4. srpna 2009 v 11:42 | fruity |  entry
POHYB4 h chození po městě
SPÁNEK11 hod 0:00 - 11:00
JÍDLO
• Actimel, 2 chlebíčky, celozrný chleba a Lučina
müsli tyčinka
• banán
• pohankový salát a sedmizrný rohlík
• meloun
• jablko
PITÍ1 l [50% z DDD]
COMENTmrtvá naprosto x_X

Pondělí 3.8.09

3. srpna 2009 v 13:36 | fruity |  entry
POHYB10 min klus, 3 hodiny plavání
SPÁNEK11 hod 0:00 - 11:00
JÍDLO
• sýr cottage a celozrná kaiserka
Pribináček kokosový
• kukuřičné chlebíčky
• kyselica
• dýňová houska, zdravý řez
• jablko
PITÍ1.5 l [40% z DDD]
COMENT
posilko sem nakonec nestihla škoda :( ale aspoň
sem si mrtě zaplavala, samozřejmě s přestávkama x)

Neděle 2.8.09

2. srpna 2009 v 23:38 | fruity |  entry
POHYB 1 hodina plavání

SPÁNEK 8 hodin 2:00 - 10:00

JÍDLO
  • mléko + cornflakes, primulky
  • rohlík
  • mangová točená zmrzka
  • sušenky
  • jablko

PITÍ 1.25 l [40% z DDD]

COMENT rohlík byl od kámošky xD

Sobota 1.8.09

1. srpna 2009 v 19:14 | fruity |  entry
POHYB 100 břicho, 100 zadek, 10 min točna

SPÁNEK 10 hodin 2:00 - 12:00

JÍDLO
  • rybízový dezert
  • brambroy, květák, zelenina
  • mléčná rýže
  • ProFigurka
  • KInder pingui, jablko

PITÍ 1 l [32% z DDD]

COMENT x)