Pohyb: 20 min tance, 100 břicho, 100 zadek, 100 nohy
Spánek: 11,5 hodin 0:30 - 12:00
Jídlo:
Spánek: 11,5 hodin 0:30 - 12:00
Jídlo:
- mango, müsli ytčinka
- pufované rýžové chlebíčky s Amarantem
- sluneč. rohlík, cereal. kaiserka + sýr Cottage
- jablko
Pití: kaktusový džus, minerálka
Coment: polovina dne prospaná xD a pohybu je velmi málo x(
kaktusový džús? to ako chutí? :D a šport mi nepríde že málo ak si tých 20min poriadne makala :) a už ti nemám ani čo kritizovať aléé :( :D