Pohyb: 60 min tanec a cvičení + 100 břicho, 100 zadek
Spánek: 10 hodin 0:00 - 10:00
Jídlo:
Spánek: 10 hodin 0:00 - 10:00
Jídlo:
- nějkaý zvláštní tmavý pečivo :D, pomazánkový máslo, Bebe jogurtové
- slunečnicový rohlík a Lučina, bramb. kaiserka
- uplně mrtě dobrá polévka: kyselica
- tyčinka Activity nebo nvm už xD taková příbuzná müsli tyčince
- Activia vláknina
Pití: 1.75 l [84% z DDD]
Coment: snídaně u kámošky i oběd :D takovou kyselicu sem ještě neměla .. výborná, jinak sem měla cvičící a taneční náladu tkže mě to i bavilo x)
Coment: snídaně u kámošky i oběd :D takovou kyselicu sem ještě neměla .. výborná, jinak sem měla cvičící a taneční náladu tkže mě to i bavilo x)
pěkně... kyselica je mňam, mamča dělá moc dobrou =D
krásný pohyb i jídelníček...