Út 30.6.09

30. června 2009 v 23:06 | fruity |  entry
Pohyb: 15 minut běhu, 100 zadek, 50 nohy, 50 břicho

Spánek: 9 hodin 0:00 - 9:00

Jídlo:
  • mléko, cornflakes
  • chlebíček se šunkou a zeleninou, , malinový řez
  • slunečnicová raženka, vločková raženka + Almette
  • primulky 90g
  • mango (celé)
  • ryže, jablko
Pití: 1 hrneček čaje, 2 hr. Korunní, 1 hrneček džusu, Rajec Mateřídouška

Coment: sem upe mimo kondici bože xD, z toho běhu sem doběhla uplně zadýchaná, a ještě do kopce sem běžela fuj a bylo uplně mokro tkže boty od bahna xD no mám ještě co zlepšovat spánek je příšernej, dycky du o půl noci x/ a taky málo piju x(
 


Anketa

Co vám víc chutná?

Raciolky
Brambůrky

Komentáře

1 esilite | Web | 1. července 2009 v 9:14 | Reagovat

mně to příjde super, že uběhneš aspoň deset minut v kuse =D Já jsem na běh úplnej antitalent :o( .. ale možná mi svítá na lepší časy, protože jsem si přečetla, že pro moji postavu je ideální rychlá chůze :P A to není tak těžký... :D

2 assembler | Web | 1. července 2009 v 9:21 | Reagovat

máš úžasný blog, nespriatelila by si? ja som si ťa už pridala :D
jedálniček je super vela jedál ale v malých množstvách - ja by som tak jesť nedokázala :P

3 Sun_Bow [Sb] | Web | 1. července 2009 v 11:00 | Reagovat

wow..tak to budeš mít hódně věcí téda..:) já bych vůbec nic nestíhala...jediný co stíhám je škola :/.. ale to neni dobrý..

jéé..mango bych si dala xD primulky?.. to je co? :D

4 CrEjZiNkA | Web | 1. července 2009 v 12:22 | Reagovat

Achujky, tys mi psala o spřátelení? Určitě spřátelím a promiň že jsem nepsala vypadl nám doma net :-)

5 Crick ^ | Web | 1. července 2009 v 15:25 | Reagovat

nechceš spřátelit ? =)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.